Le Club Nautique de Pénestin propose l’activité de marche aquatique (aussi appelée longe côte).

Son principe est de marcher activement en mer et d’effectuer des exercices de renforcements musculaires avec de l’eau jusqu’à la poitrine.

Les cours de marche aquatique se déroulent les mardis matin, jeudis après-midi, samedis matins et après-midi au CNP, plage du Poudrantais, hors vacances scolaires. D’autres créneaux peuvent être ouverts durants les vacances. Participez lors d’une séance découverte ou venez pratiquer à l’année (abonnement 10 séances renouvelable), dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

CONDITIONS
– Le planning des séances est affiché au club nautique
– Un certificat médical est obligatoire pour pratiquer l’activité à l’année
– Un animateur ne peut pas encadrer plus de 15 personnes sur la même séance. Vous devrez impérativement réserver votre place à chaque séance par téléphone ou par mail
– Des combinaisons isothermiques sont mises à votre disposition au club  (séances découvertes) à condition d’en prendre soin, de les rincer et les ranger après chaque séance. Pour une pratique régulière, il est demandé de s’en procurer une, sinon, un surcoût de 2 € sera appliqué.
– Vous devez vous munir de bottillons isothermiques, ou d’une paire de basket ne craignant pas l’eau (obligatoire). Selon les conditions météo, vous devrez vous munir d’une paire de gants et d’un bonnet (pour les personnes désireuses de participer à l’année).
– Des douches sont à votre disposition dans les locaux du club, prévoir une serviette de bain et un change pour l’après séance.
– Le club nautique se réserve le droit d’annuler toute séance, si le nombre de participants n’était pas suffisant mais aussi si les conditions météo n’étaient pas favorables.

La pratique à l’année de l’activité Marche Aquatique est soutenue par la Fondation de France.

Renseignements et réservations au 02 99 90 32 50 ou accueil@cnpenestin.com

Tarifs 2017-2018

L’adhésion au club est obligatoire pour pouvoir accéder aux activités et services proposés par le CNP (hors séance découverte)

Cotisation
Âge Tarif*
-18 ans 24 €
+18 ans 37 €

*Réduits : adhérents Sport Loisir Pour Tous et Gym et Bien Etre : 24 €

La licence Fédération Française de Randonnée est obligatoire pour la pratique de la Marche Aquatique (abonnement uniquement)
Lien vers Licence Fédération Française de Randonnée


Marche Aquatique
Séance Jour Tarifs
Abonnement 10 séance Marche Aquatique - 50 €
Séance découverte Marche Aquatique - 10 €