Stages et cours de wing foil à Pénestin
Déroulé des séances
Les séances présentées ne sont pas une progression type, mais une énumération de contenus d’apprentissage et d’enseignement, le moniteur s’adapte au contexte (public, objectifs, conditions matérielles et naturelles etc….) et ajuste le contenu des séances.
La durée des séances sont de 2h de pratique mais prévoir 3h sur site.
1ère séance
- Préparation, prise en main et maniement de la WING
- Consignes de sécurité et mise a l’eau
- Naviguer à genoux puis debout
- Self rescue
- Tirer ses premiers bords
2ème séance
- Sortie et mise à l’eau
- Consignes de sécurité liées au foil
- Appréhension des trajectoires
- Premières transitions et gestion du plan d’eau
- Maitriser le vol en foil tracté par le bateau
- Principe de vol
- Appréhension du vol
3ème séance et plus
- Déclenchement du vol et premiers vols
- Maitrise du vol
- Prise de trajectoires
- Premières transitions en vole : jibe et tack
- Le pumping
Matériel fourni | Tarif semaine | Week end | Vacances Scolaires |
---|---|---|---|
Une séance | 95 € | 110 € | 110 € |
Stages 3 séances | 285 € | 315 € | 315 € |
Stages 5 séances | 475 € | 505 € | 505 € |