NOS ACTIVITES NAUTIQUES
S'initier aux activités nautiques
Explorez et perfectionnez vos compétences nautiques ! Que vous soyez débutant ou déjà expérimenté, nos stages vous offrent l’occasion unique de (re)découvrir de nouveaux supports et de perfectionner vos techniques. Plongez dans une aventure enrichissante et pleine de défis !
Les stages sont proposés pendant les vacances : à l’automne, au printemps et durant tout l’été.
La durée est de 5 demi-journées du lundi au vendredi, le matin ou l’après-midi.
Une activité ouverte à tous les âges et tous les niveaux.
Frais et documents à prévoir
Licence : 12€
Adhésion : 12€
Fiche d’inscription : Télécharger
Si mineur, remplir le questionnaire de santé : Télécharger
Si majeur, remplir le questionnaire de santé : Télécharger
Besoin de sensations ? De balade ? Vous voulez-vous perfectionner ? Vous êtes passionné(e) ?
Venez naviguer toute l’année !
Dès 5 ans, le mercredi ou le samedi, Club pirates, catamaran, Fun boat, optimist ou planche à voile, choisissez la pratique qui vous convient.
Documents à prévoir
Fiche d’inscription : Télécharger
Certificat médical : Télécharger
Si mineur, remplir le questionnaire de santé : Télécharger
Si majeur, remplir le questionnaire de santé : Télécharger
Seul, à deux ou plus, découvrez le plaisir de la navigation accompagné d’un moniteur diplômé.
Celui-ci, vous proposera un enseignement de qualité adapté à votre niveau et à vos attentes pendant 1 à 5 heures (forfait).
Sur réservation, merci de contacter l’accueil.
Grille tarifaire ci-dessous
Ouvertes aux débutants et aux confirmés, les séances de wingfoil offrent de belles sensations de glisse en toute sécurité, encadrées par un moniteur diplômé.
Cette activité à la frontière entre le kitesurf et la planche à voile, se développe de plus en plus. Le wingfoil est accessible à tous. Il permet de glisser sur l’eau, propulsé par le vent à l’aide d’une aile gonflable légère et maniable que l’on tient simplement à bout de bras ou lâcher à tout moment pour stopper l’effet de traction.
- Présentation du matériel
- Prise en main du matériel
- Apprendre à gréer l’aile de wing sur la plage
- Manipulation de l’aile de wing à terre puis sur l’eau
- Premier bord
Perfectionnement :
- Préparation du matériel
- Apprentissage des manœuvres
- Apprentissage des allures
- Premières sensations de vol et plus
Glisse tractée :
- Utilisation du foil tracté derrière un bateau moteur
- Premières sensations de vol
- Gérer ses appuis sur la planche
- Maintien du vol
Sur réservation, merci de contacter l’accueil.
Grille tarifaire ci-dessous
Profitez d’1 heure ou plus de liberté dans la baie de Poudrantais et vue sur les falaises de la Mine d’or en toute simplicité & autonomie.
Un vaste choix de matériel est disponible pour les pratiquants sous réserve de maîtriser les techniques de navigation et le matériel.
Chaque contrat de location doit obligatoirement être signé par une personne majeure, qui devra également fournir une caution.
Sur réservation, merci contacter l’accueil.
Grille tarifaire ci-dessous
La Marche Aquatique permet un renforcement en profondeur des groupes musculaires autour des articulations et d’amener au bien-être global physique et psychique du pratiquant.
Les bienfaits sur le corps sont ainsi :
- physiques : elle aide au développement musculaire et dessine la silhouette
- psychologiques : la marche aquatique améliore la santé mentale grâce au bien-être lié à la pratique en groupe, encadrée et dans la mer
- proprioceptifs : l’activité aide au renforcement des postures et améliore ainsi l’équilibre et stimule les sens primaires que sont l’ouïe, l’odorat ou la vue
- physiologiques : marcher et courir dans l’eau fraîche contribue à l’amélioration du système cardiovasculaire et améliore ainsi la circulation et le retour veineux. Les articulations sont également protégées et renforcées
Proposée en forfait annuel (50 séances soit 1 séance/semaine) ou à la séance.
Documents à prévoir
Fiche d’inscription : Télécharger
Questionnaire de santé : Télécharger
Certificat médical : Télécharger
